Ejercicios para mejorar la postura después de usar la computadora



Este es un vídeo educativo realizado por fisioterapeutas profesional con el fin de corregir y prevenir ciertas deformaciones que se dan en la columna vertebral por el uso excesivo de la computadora. Los ejercicios también sirven para trabajar contracturas, molestias y lesiones que se hayan dando en la zona de la espalda y el cuello.